第43章 我在降龙伏虎帮当足球教练的日子
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傍晚,落日的余晖还在天边,真武堂里一片热火朝天的画面,只见那一群热血汉子汗流浃背,玩命的撸铁,哼哈声响成一片。
按照夜小天的设想,这里没有凉爽的微风,真男人就该在闷热或严寒中不断的超越自己,因此,在这里,以真元抵挡外部环境会被人瞧不起的。
夜小天的节奏很快,四个动作,每个动作五组,半个时辰内全部保质保量完成,此时他正在悠闲的聊天打屁。
“总教头,明天是休息日,这不让练了,总觉得身体不得劲啊”?
“是呀是呀”!一群汉子赶忙附和,修行会上瘾,健身也会上瘾的,多巴胺的快乐,谁练谁知道!
这群炼气士,可不是什么普通肌肉男,恢复的速度实在是太惊人了。不过,本着劳逸结合的理念,夜小天还是坚持每周休息一天的做法,这群疯子天天玩命做力量训练,太紧绷了也
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